Reprise des ateliers le mercredi 9 septembre avec l'anglais.

mercredi 30 juin 2021

Jardin: nos conseils pour avoir de belles courgettes


 À semer ou à planter dès maintenant, la courgette nous régale de ses douces saveurs durant toute la belle saison. Pour bien s'épanouir, elle réclame de la chaleur, une terre riche et de généreux arrosages.

Une belle palette 

Verte, jaune, blanche, rayée... la courgette se décline à l’infini. Optez pour les variétés non coureuses, de préférence bio, comme Verte de Milan, Grisette de Provence ou Genovese, qui prennent moins de place au potager. Pour vous faciliter la récolte, privilégiez les plantes au port ouvert et au feuillage aéré comme Pixar, Diamant, Bellor ou Anissa.

Sur votre balcon, vous pourrez également en cultiver en bac de 40cm de profondeur. La jaune Gold Rush, la Ronde de Nice et la verte Patio Star s’avèrent bien adaptées car elles sont peu encombrantes. Pour faire grimper sur un treillage, plantez une variété coureuse comme la verte Black Forest. 

• 2) Semer, c'est économique 

Un sachet contenant une dizaine de graines vous coûtera entre 3 et 6€ selon les variétés. Pour le même prix, vous n’auriez que deux ou trois plants. Les plus impatients ont déjà semé, sous abri, donc au chaud, en mars-avril. Mais pour réussir un semis directement en pleine terre, sachez qu’il faudra une température extérieure comprise entre 20°C et 25°C. Les graines, enfoncées à 2 ou 3cm sous terre, pourront également éclore en moins de dix jours. 

La germination pourra être hâtée en trempant préalablement les graines dans l’eau tiède une bonne nuit. Enterrez-les par deux, voire trois, et conservez uniquement le plus beau plant. S’il arrive que les mulots déterrent les graines, le danger vient surtout des limaces et des escargots. Quelques granulés antilimaces dispersés au pied des plantules les protégeront efficacement. 

3) Planter à la dernière minute, c'est toujours possible 

Pas de panique! Dans les jardineries ou les marchés locaux, vous trouverez jusqu’à fin juin des plants de courgette en pot. Si le choix semble assez large, il est pourtant bien moindre qu’avec les variétés proposées en semences. Hormis dans les régions au printemps bien installé, mieux vaut laisser passer les fameux saints de glace (11, 12 et 13 mai) pour commencer à planter.

Comme la courgette est gourmande, jetez deux bonnes poignées de compost ou de fumier au fond du trou de plantation. Prévoyez un écartement de 1m entre deux plants, puis arrosez copieusement. Et pour éviter tout stress thermique aux jeunes plants à peine juste sortis de serre, prévoyez une cloche maraîchère pour les couvrir les quinze premiers jours. 

• 4) Les bonnes associations 

Un plant au feuillage opulent n’a aucun complexe à s’étaler sur plus de 1m2, n’hésitant pas à faire de l’ombre à ses voisines quitte à les étouffer. Pour trouver à ce légume-fruit un bon voisinage au potager, misez sur le chou, le haricot à rames et le maïs. Épargnez-lui la proximité de la pomme de terre avec qui elle fait mauvais ménage. Et, surtout, ne plantez jamais deux années de suite des courgettes au même emplacement. Sous peine de récoltes médiocres et de maladies. 

 5) Arroser malin 

Avec près de 2 litres par jour et par mètre carré avant la oraison et jusqu’à 6 litres en pleine production, la culture de la courgette est aussi coûteuse en eau que celle de la tomate. Pour l’économiser, pensez à pailler le sol dès le départ. Arrosez de préférence tôt le matin, au goulot et au pied, sans éclabousser le feuillage si sensible à l’oïdium. Et, surtout, ne vous laissez pas impressionner par les feuilles ramollies et avachies sous le soleil brûlant. C’est ce qu’elle a trouvé de mieux pour économiser l’eau en réduisant sa surface foliaire, et donc l’évaporation. 
À lire aussiArrosage du jardin: 7 conseils pour faire des économies

• 6) Fleur mâle ou femelle? 

Avez-vous déjà goûté à un beignet de fleur de courgette? Rincée et trempée dans une pâte à la farine de pois chiche (c’est plus léger), la fleur est ensuite dorée dans l’huile. Mais savez-vous que c’est en général la fleur mâle, pourtant moins parfumée, qui est consommée? Elle est facilement identifiable car elle est portée par une ne tige. Contrairement à la fleur femelle qui a un renflement vert à la base et qui n’est autre que le fruit. Toutes deux sont jaunes.

Le mieux est de la récolter en début d’épanouissement et en plein été lorsqu’elle abonde. Pensez à en laisser quelques-unes pour la fécondation que vous pourrez forcer en prenant, du bout d’un doigt, le pollen d’une fleur mâle que vous frotterez au cœur d’une femelle. 

• 7) Récoltez au bon moment 

Comptez deux mois entre la plantation et la récolte de la première courgette. Avec une météo favorable, la production ne fera pas de pause entre juillet et octobre. Pour déguster une courgette tendre et croquante, il faut la cueillir jeune avec 15 à 20cm pour les longues et 8 à 10cm pour les variétés rondes. Si vous la laissez trop grossir, sa peau deviendra trop épaisse.

Et sa chair aqueuse, souvent remplie de graines, sera tout juste bonne pour les soupes. De plus, elle freinera l’arrivée des jeunes fruits. Si vous avez plusieurs pieds en culture, offrez-vous le luxe de récolter des mini-courgettes, tendres et croquantes, avec leur fleur tout juste fanée à l’extrémité. Délicieux en salade ou poêlé au wok. 

8) Un panier bien rempli

Deux pieds qui produiront jusqu’à 8kg de fruits suffisent amplement pour satisfaire les besoins d’une personne. Une courgette se récolte en la coupant à la base avec un couteau. En effectuant une torsion du pédoncule, vous risqueriez d’abîmer la plante. Fraîchement cueillie, la courgette se garde une semaine. Au plus fort de l’été, la production s’affole et les paniers se remplissent. Alors, n’hésitez pas à les partager autour de vous et congelez le surplus!


samedi 26 juin 2021

Gourmand, ce gâteau aux pommes!


 Quoi de plus réconfortant qu'un gâteau moelleux aux pommes? Essayez cette recette facile à faire au robot pâtissier.

  • Difficulté: Facile
  • Nombre de personnes: 6-8
  • Temps de préparation: 20 min
  • Temps de cuisson: 40 min

Les ingrédients

  • 200 g de farine
  • 120 g de beurre mou
  • 120 g de sucre en poudre
  • 3 œufs
  • 150 g de lait
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 2 pommes
  • Le jus de 1/2 citron
  • 1 pincée de sel

Robot pâtissier: utiliser la feuille et le fouet

La préparation 

  1. Mettez dans le bol du robot le sucre et le beurre coupé en morceaux puis mélangez vitesse 4 (vitesse moyenne selon votre robot) jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
  2. Ajoutez les jaunes d’œufs et le lait puis mélangez vitesse 4 jusqu’à obtenir une crème homogène. Ajoutez la farine et la levure en mélangeant toujours vitesse 4 puis continuez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  3. Transférez la pâte dans un saladier et lavez le bol du robot. Remplacez la feuille par le fouet. Versez les blancs d’œufs dans le bol du robot et montez-les en neige ferme vitesse 6.
  4. Incorporez délicatement les blancs à la pâte à l’aide d’une maryse. Préchauffez votre four à 180°C (th. 6).
  5. Coupez une pomme en deux puis taillez 10 fines tranches à la mandoline en partant du centre de la pomme. Citronnez-les. Pelez le reste ainsi que la deuxième pomme. Retirez les cœurs, puis taillez le tout en tranches fines. Coupez-les en morceaux, citronnez-les puis incorporez-les à la pâte.
  6. Versez la pâte dans un moule à manqué beurré et fariné d’environ 20 cm de diamètre. Posez les tranches de pommes entières dessus.
  7. Enfournez pour 40 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau.

Variante: Vous pouvez arroser le gâteau d’un filet de sirop d’érable ou de caramel à la sortie du four.



mercredi 23 juin 2021

Cake au citron au robot pâtissier

Moelleux à souhait et magnifié par un subtil glaçage, ce cake au citron va vous faire fondre!

  • Difficulté: Facile
  • Nombre de personnes: 6-8
  • Temps de préparation: 20 min
  • Temps de cuisson: 50 min
  • Temps de repos: 30 min

Les ingrédients

  • 150 g de sucre en poudre
  • 210 g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 150 g de beurre mou
  • 3 œufs
  • 150 g de yaourt brassé ou à la grecque
  • Le jus et le zeste de 1/2 citron

Pour le sirop: 

  • 60 g de sucre en poudre
  • 80 g d’eau
  • 40 g de jus de citron

 Pour le glaçage: 

  • 90 g de sucre glace
  • 2 cuil. à soupe  de blanc d’œuf
  • 1 cuil. à café de jus de citron
  • 20 g de pistaches
  • 1 cuil. à soupe de pistaches hachées

 Robot pâtissier: utiliser la feuille

La préparation 

  1. Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Mélangez dans le bol du robot le sucre, la farine et la levure vitesse 4 (vitesse moyenne selon votre robot). Ajoutez le beurre coupé en cubes, les œufs et le yaourt puis mélangez bien. Versez peu à peu la farine en continuant de mélanger vitesse 4, jusqu’à obtenir une pâte homogène. Incorporez enfin le jus et le zeste de citron.
  2. Versez cette pâte dans un moule à cake d’environ 24 × 12 cm, beurré et fariné, et enfournez pour 50 minutes.
  3. Pendant ce temps, préparez le sirop. Dans une petite casserole, portez à ébullition à feu moyen le jus de citron, l’eau et le sucre, puis prolongez la cuisson 5 minutes environ, le temps que le sirop épaississe un peu.
  4. Quand le cake est cuit, sortez-le du four et arrosez-le sans attendre de sirop à l’aide d’une cuillère. Laissez-le refroidir puis démoulez-le et déposez-le sur une grille.
  5. Préparez le glaçage en mélangeant dans un bol le sucre glace, le blanc d’œuf et le jus de citron. Couvrez-en le cake et parsemez-le de pistaches hachées. Laissez sécher avant de déguster.

Variante: Vous pouvez réaliser ce cake avec un autre agrume, notamment avec du pamplemousse.

samedi 19 juin 2021

Potager: faciles, les cornichons!


 Amateur de chaleur et de bains de soleil, le cornichon fait dont grand retour au potager. Facile à semer ou à planter, il produit rapidement une multitude de petits fruits verts.

 Semez au soleil

Certes, les jardiniers les plus impatients ont déjà semé leurs cornichons sous serre, à 20°C, au tout début du printemps. Pas de panique pour les autres, non adeptes des cultures précoces, qui peuvent semer maintenant directement au potager. Comptez entre 2 et 5€ le sachet de graines. L’emplacement doit être très ensoleillé et la terre riche, quitte à l’enrichir en compost.

Enterrez les graines par deux ou trois tous les 40cm. Si vous faites plusieurs rangs, prévoyez 80cm entre chaque trou car ces plantes rampantes prennent de la place. Enfin pincez les plants au-dessus de la deuxième feuille et installez des pièges anti-limaces dès le départ.

• Plantez au bon moment

La moindre gelée tardive peut anéantir votre culture. Attendez mi-mai, voire courant juin, dans les régions plus froides, pour planter. Vous trouverez dans toutes les jardineries des barquettes de jeunes plants prêts à être repiqués. Comptez 1€ le godet. Respectez les mêmes distances que pour le semis. Arrosez au pied et paillez pour garder le sol frais.

Si vous manquez de place, vous pourrez toujours faire grimper vos cornichons sur un let tendu. Une technique très courante sous serre. Leurs tiges s’y hisseront toutes seules grâce à leurs petites vrilles. Et la future récolte en sera facilitée.

• Une pousse express

Comptez près de deux mois entre la plantation et la première récolte qui se prolonge jusqu’en septembre. Chaque fleur femelle fécondée donne un cornichon qu’il faut récolter jeune, entre 3 et 5cm de long. Soulevez le feuillage pour les déni- cher et mettez des gants car leur peau est souvent épineuse. Si vous les laissez trop grossir, vous aurez des concombres, à consommer crus.

• Évitez les maladies

Laissez passer trois ou quatre ans avant de cultiver à nouveau des cornichons au même emplacement. Ne plantez pas cette cucurbitacée à proximité de pommes de terre ou de tomates.

Elle préfère de loin le voisinage du céleri, de la laitue ou encore du pois. L’arrosage, indispensable en été, se fera de préférence le matin, sans mouiller le feuillage, sensible au mildiou et à l’oïdium. Évitez également les apports excessifs d’engrais azotés car ils rendent la plante plus vulnérable aux attaques de pucerons noirs.

• Bon à savoir

Le cornichon est un condiment qui se prépare en bocal, en général confit dans du vinaigre accompagné d’aromates (laurier, estragon, coriandre, poivre...).

Le vocable cornichon russe regroupe des variétés aux fruits verts, à peau lisse, de la taille d’un œuf. Ils se dégustent confits. Le concombre à confère (Melothria), lui, possède des fruits verts et tigrés de la taille d’une olive. Il peut se consommer cru à l’apéritif

vendredi 18 juin 2021

Jeux de plein air

les mercredis 16 et 30 juin, ensuite  les jeudis les 8,22 et 29 juillet et les 5,12, et 26 août. Des jeux de plein air et de société de 15h00 à 17h30 au plan d'eau Avec Laura Lance animatrice de chez Oika Oika GRATUIT et pour Tous les âges.